Manfaat Puasa

Diposting pada
Manfaat Puasa
Manfaat Puasa

“Taqobbalallohu minna waminkum siamnaa wasiamikum, taqobbal yaa kariim..
Marhaban Yaa Ramadhan…..”

Setelah vacum beberapa hari tidak menulis blog, akhirnya hari ini saya sempatkan untuk bisa menulis. Setelah kebingungan mencari topik, dapatlah topik tentang manfaat puasa. Oh iya,  gimana kabarnya puasa pada hari pertama ini? semoga sobat semua bisa menjalani dengan sukses. Amin….

Sobat tahu gak, ternyata puasa itu membarikan beberapa manfaat untu kita. Disini saya akan memberikan 5 manfaat dari berpuasa.

1. Kita bisa belajar menjadi orang yang lebih sabar dan tenang

2. Puasa Bisa mengurangi berat badan
Wah kalau ini udah pada tahu ya. Puasa merupakan cara yang paling cepat, efektif untuk mengurangi berat badan, detoksifikasi , penyembuhan dan memperpanjang kemungkinan harapan hidup baik dengan cara preventif maupun kuratif.

3. Puasa sebagai terapi nutrisi yang natural
Puasa adalah salah satu cara penyembuhan alami terhebat yang pernah ada. Hampir bisa dikatakan bahwa puasa adalah obat dari semua masalah. Hewan pun secara insting akan berpuasa jika sakit. Puasa bisa mengalirkan kembali energi yang terpendam, lebih kreatif dan lebih merasa hidup. Memang puasa yang dimaksud adalah untuk mengatur orang yang overnutrisi dibandingkan yang malnutrisi. Masalah penyalahgunaan diit, pola makan westernisasi di negara dunia ketiga, telah menumbuhkan berbagai macam penyakit degeneratif seperti atherosklerosis, hipertensi, penyakit jantung, alergi, diabetes dan kanker. Puasa dapat membantu menyembuhkan penyakit ini dan juga mencegahnya.

4. Hidup lebih baik dengan berpuasa
Karena dengan puasa tidak hanya tubuh anda menjadi lebih sehat tapi juga hati anda InsyaAllah menjadi lebih bersih.

5. Berpuasa akan mengistirahatkan sistem pencernaan kita
Mungkin selama kita hidup, hanya puasa yang dapat membuat istirahat secara fisiologis pada sistem saluran cerna kita, perbanyak makan buah dan sayuran untuk membantu proses ini

Gimana sobat, itulah 5 manfaat puasa. Ada yang mau nambahi? monggo ditulisa aja di kolom komentar.

Incoming search terms:

manfaat puasa (30)

3 thoughts on “Manfaat Puasa

  1. Mampir pak ustad.. n Selamat berlebaran di 1 Syawal 1431 h ini, semoga kita mendapatkan kemenangan dan kemballi ke fitrah kita sebagai manusia… Amin

    Gih, sama2 Gan. Maafin saya juga ya.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *